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2024年10月23日 - 雑巾がけ
2024年06月19日 - 夏至の骨
2024年03月03日 - 弥生、3月。
2024年02月17日 - 貼るだけで身体の改善⁇
2024年01月19日 - 【食い改め】の年
2024年01月04日 - 新年のスタートにあったって
2023年10月30日 - 11月は1年の始まり
2023年08月19日 - 高山の花と山
2023年07月10日 - 冷え対策
2023年06月05日 - 夏至の骨盤
2023年05月03日 - 営氣と衛氣
2023年02月26日 - 肩甲骨の春
2023年01月21日 - 吐納行功
2023年01月21日 - ペーパー加湿器
2022年12月26日 - 正座＼(^o^)／
2022年11月26日 - 半身浴のおススメ
2022年10月18日 - 精の氣の充実
2022年09月07日 - 秋はねじりと内転筋
2022年06月06日 - ウェストくびれの６月！
2022年05月14日 - 5月は脳を元気に！
2022年04月09日 - 骨盤引き締めの４月
2022年03月06日 - 3月の骨盤
2022年02月16日 - 肩甲骨に紅梅とメジロ
2022年01月15日 - 腕周天
2021年12月04日 - 経絡体操はカラーイメージで！
2021年11月07日 - 完全復帰のトレッキング
2021年09月16日 - 彼岸の秋がやってきた！
2021年08月12日 - 8月は手首足首とクビレ
2021年07月22日 - 夏の動き
2021年06月13日 - 骨盤の解体⁉
2021年05月15日 - ねじりの気功
2021年04月07日 - 上部胸椎を弛める動き
2021年02月13日 - 2月は肩甲骨
2020年04月11日 - 2020年の春酵素作り
2019年06月15日 - 6月の動きと背中の筋肉
2019年04月01日 - ココロとカラダは同じ
2019年02月23日 - ３月の教室の動き
2019年01月23日 - 2019年のスタートは手首ほぐしから
2018年07月21日 - パワースポット【ゼロ磁場】
2018年06月28日 - 5人で410才
2018年01月22日 - 醤油しぼり初体験
2017年12月19日 - “自力の 気めぐり整体”
2016年12月08日 - 開脚すわりで膝裏が全員のびた奇蹟の話
2016年04月12日 - Ｏ脚が改善した！
2016年04月04日 - 新自力整体(90分)の感想
2016年01月19日 - 小豆タオル好評です！
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