営氣と衛氣

生命活動の基本となる氣には、営氣と衛氣の２つがあり、身体の中と外を絶え間なく巡り、１日に全身を５０周回りながら維持し守っているといわれています。

また、生命エネルギーには、

【先天の氣】と飲食から補充する【後天の氣】の２つの氣があります。

朝の食事は手造り春酵素ジュースで、そして春の教室では、内にしまっていた生命力を外に向かって膨らませます。さぁ、５月はのびのびと経絡をめぐらせてストレッチしていきましょう(^^)/