立春を過ぎた今月は肩甲骨の動きを多く行っています。
年齢が増すと下半身の動きに意識が向きますが、2，3月はまず『肩甲骨』です。
肩甲骨は健康骨といえます。私はずーっと健康骨と書くのかと思っていました(笑)
肩甲骨周りを念入りに動かしていると身体がポカポカしてきますね。カロリーが熱に変わっているのですね。
一般に右の肩甲骨が硬いと、脳、肝臓、目、婦人科系。左の肩甲骨が硬いと、心臓、鼻、呼吸器系に症状が出やすいといわれています。私自身も硬い方(弱い方)を感じ、まさにその通りだと不思議に思っています。
そして、肩甲骨が良く動くようになると、太りづらく、顔がひきしまり、バストアップする‼ つまり、若返りの効果が期待できるのです！(*^^)v