正座＼(^o^)／

今年もいよいよ終わりとなりました！

年末年始は一年の内で一番【消化不良】と【運動不足】で内臓と腰に負担がかかります。

12月の気めぐり整体ではこの時季、習わしの前面伸ばしの【正座＼(^o^)／】を行います。

胃上げが消化不良に効果があるだけでなく、これは本当におススメなのです‼　

骨盤調整、便秘解消、腰痛・ひざ痛予防、肩こり解消、呼吸不全解消、痩身、若返り… などあらゆる効果が期待できるのです。

正座ができる人なら誰でもできますよ(*^^)v