3月の骨盤

長かった寒さも終わり、梅は開花の宴、桜も開花の準備が始まっているこの季節、人間の身体は骨盤が本格的に緩み始めています(*'▽')

骨盤は、肉で覆われ俗にお尻といいますね。

そのお尻を構成する骨は３枚【腸骨②,仙骨①】で仙骨を中心に仙腸関節で左右に動いていっています。

教室ではその３枚をバラバラにする如くに動かして調整していきます。骨盤の開閉がスムーズになると色々な不調がうそのように消えていくのです。

骨盤を整えて快適な春を過ごしましょう ♪(*^^)v♪