骨盤の解体⁉

６月中旬。

梅雨宣言もない関東の気候ですが、アジサイは美しく誇っています(^^♪

一年で最も骨盤が緩む時期に入ってきましたね。夏至(6/21)前後は骨盤がかなり弛むといわれています。骨盤が固いと気になる方、特に下半身が気になる方はお手入れのチャンスです!!

仙骨を中心に腸骨２つを感じながら仙腸関節・股関節を解体(？)していきます。

すでに教室終了後、すっと立ち上がれて変化を感じた方もいらっしゃいます(*^^)v